مقالات آموزشی

آبان ۳۰, ۱۳۹۶
آکادمی شنا ایران

عوارض کم خوابی در ورزشکاران

عوارض کم خوابی در ورزشکاران ‎اگر به سختی تمرین می کنید و تغذیه خوبی هم دارید ولی از چربی های بدنتان کاسته نمی شود دلیل این […]
آبان ۲۷, ۱۳۹۶

رمزگشایی از آناتومی مایکل فلپس؛ راز موفقیت قهرمان چیست؟

آیا این انعطاف‌پذیری و شکل بدن فلپس است که این همه مدال طلای شنا را برای وی به ارمغان آورده یا بحث کلاً چیز دیگری است؟ […]
آبان ۲۷, ۱۳۹۶

المپیک سال ۲۰۵۶ چه شکل و شمایلی خواهد داشت؟

بیش از یک قرن است که مسابقات المپیک مدرن برگزار می‌شود. در این صد سال، به لطف سرمایه‌گذاری کشورها و ابداع روش‌های نوین، رکوردهای رشته‌های مختلف […]
آبان ۲۶, ۱۳۹۶

روش تدریس شنا

سازمان یک درس شنا برای اینکه هنگام تدریس شنا موقعیت خوبی داشته باشید، ضروری است به مراحل سنی توجه داشته باشیم. مربی باید تلاش نماید درصورت […]